https://www.instagram.com/tv/CmdhTPAseBD/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Art Club в Instagram : "Духовно-телесная практика 🧘‍♀️Йога-хатха🧘‍♀️ Что это? Для чего важно заниматься практиками? В условиях современного турбулентного мира, очень важно сохранить, а для многих, создать внутри себя внутреннюю опору, научиться расслабляться и прислушиваться к себе. ​🙏Во время занятий йогой человек совершает различные физические упражнения. 🙏Это способствует не только развитию хорошей физической формы, но и вырабатывает терпимость, внимание, выдержку. 🙏Курсов по йоге великое множество. Следует выбрать самое подходящее лично для обучающегося направление, например: хатха-йога является классическим направлением йоги, которое учит правильному дыханию, расслаблению и простейшим асанам. Присоединяйтесь и попробуйте! 📆Каждый вторник и четверг ⏱10:00 до 11:00 📪Ул. Веронская-4 Запись по тел 89649185004"