«ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ ГЕНОГРАММА?»
Генограмма — это своего рода семейное древо. Но есть в них и отличия.
Так в генограмме прорисовываются все члены семьи, взаимоотношения между ними, истории их жизни, любовники/любовницы, рожденные и нерожденные дети, прерванные беременности, болезни, зависимости….
Добавляют также людей или события сильно изменившие привычный уклад жизни семьи:
переезды,
судимости,
убийства (и убитого и убийцу),
насильников и подвергшихся насилию,
войны, репрессии, изгнания…
приемных и отданных в детские дома или на чужое воспитание детей,
и многое другое.
ДЛЯ ЧЕГО СТОЛЬКО ПОДРОБНОСТЕЙ?
Благодаря этому инструменту можно отследить откуда растут ноги у той или иной особенности здоровья или поведения кого-то из членов семьи.
Так семейный/системный психолог может помочь понять, почему в семье раз за разом, из поколения в поколение случаются те или иные события. Те события, которые иногда называют семейными проклятиями или кармой.
Само по себе составление генограммы терапевтично. Прорисовывая каждого члена семьи, проговаривая все, что он пережил, мы как бы даем ему место, принимаем его.
Так некоторые семейные проклятия становятся мощным ресурсом, вместо того, чтобы тянуть энергию семьи и вести ее к разрушению. Вспоминаем забытых родственников и даем им право жить в нашей памяти и сердце, простить тех, на кого были обиды… Это помогает понять причину поступков своих предков и по настоящему полюбить их.
Давая возможность всей этой информации пройти через себя, человек получает родовой ресурс. Принимает мощь своих предков, их силу и словно поддержку.
МОЯ ГЕНОГРАММА.
Летом 2022 года я составляла генограмму своей семьи. Вы не представляете какой это кайф, когда на пустом листе бумаги появляются не значки, а люди. Так для меня стали понятны некоторые неочевидные с первого взгляда, вещи. Это дало почву для размышлений. Прошло полгода, а некоторые открытия догоняют меня до сих пор. И это прекрасно.
Теперь я понимаю, НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВОСПИТАНИИ СВОИХ ДЕТЕЙ.
Позвольте себе почувствовать силу своего рода. Это действительно способно изменить ваше представление о многом.
На фото моя генограмма.
Пишите, помогу составить и вашу генограмму.
1 минута
22 декабря 2022