37 подписчиков
Прошёл очередной курс. Эта новость будет актуальна для тех, кто собирается у меня пройти консультацию по похудению.
Я и раньше умел, но теперь это документально подтверждено, что я могу разобраться, что вы заедаете и как это остановить.
Еда - это универсальный заменитель всего. Это супер - мега - таблетка, которая может с собой заменить даже секс. На неё легко подсесть, но трудно слезть. И вот как раз, чтобы облегчить этот процесс, существуют психологические методики.
Сначала нужно найти ту нитку за которую нужно потянуть то есть сначала проводится психологическое расследование.
А затем мы тянем за ниточку, распускаем весь клубок и сматываем все это иначе.
В итоге у вас чудесным образом руки к еде не тянутся, а делаете что-то другое. Так же успокаиваетесь и при этом ещё и худеете.
Это же методика применима при прокрастинации.
Так что теперь вы знаете, к кому обратиться, если вам нужно похудеть, или вы чувствуете, что какое-то дело у вас тормозит.
Пишите в личных сообщениях. Что хочу. Что, терпеть уже надоело. Что сам не справляюсь. Что, нужна помощь.
Кстати, обратиться за помощью - это тоже сильный поступок. А после встречи со мной вы себя всю жизнь благодарить будете. Не меня, заметьте. Точнее и меня. Но себя в 1 очередь потому что все начинается с вас. С вашего желания.
#психология
1 минута
22 декабря 2022