Вчера у меня спросили - появился ли у меня парень?
Как так получилось, что я резко пропала с радаров, мало выхожу на связь и вечно занята?
У меня началась учеба. Я обучаюсь сразу на уровень Профессионал в коучинге, перепрыгивая одну ступень. Для меня - это большой вызов. Мне надо набрать 300 часов, подкачать себя как коуч с точки зрения компетенций, много чего изучить.
У меня не утихает работа. Пытаюсь закончить проекты этого года и ждут за дверью проекты января и февраля. 23 января у меня проект на 1000 человек онлайн участников на 5 дней. И надо сделать конфетку.
Сами понимаете, в каком я состоянии.
Но если я не спасаю себя, то никто меня не спасет:
1. Хожу на массаж раз в неделю
2. Гуляю каждый день 1000 шагов
3. Перестала есть фастфуд
4. Сплю по 8+ часов
5. В выходные стараюсь отдыхать
6. Хожу к психологу
7. Хожу к коучу
8. Занимаюсь турецким
А как вы себя поддерживаете в новогодней суете?
Около минуты
21 декабря 2022