2,09 млн подписчиков
👩🏻⚕️ Как защитить семью от "самого страшного гриппа десятилетия"
"КП" выяснила у экспертов, как защитить себя и в первую очередь детей от этой напасти. Для здоровья важны простые вещи: правильно и сбалансированно питаться, соблюдать режим дня с обязательным пребыванием на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями и закаливаться, а также использовать препараты, поддерживающие иммунитет. И не в коем случае не пренебрегай масками в сезон простуд.
Памятка от Минздрава, когда стоит прекратить самолечение и вызвать скорую:
😷 Нехватка воздуха или затрудненное дыхание;
😷 Сильная ломота в теле, чувство тяжести в груди или в животе;
😷 Внезапное головокружение, спутанность сознания;
😷 Сильная или устойчивая рвота;
😷 "Вторая волна" болезни, когда спустя неделю-полторы опять подскочила температура, усилился кашель. Это сигнал возможных осложнений.
Около минуты
21 декабря 2022
3755 читали