76 подписчиков
Мы уже знаем, что теряем энергию на сворованное внимание. Очень много времени и сил пожирают соц.сети, новостные каналы. Человек так привыкает к постоянному отслеживанию новостей, веселых клипов, бесполезных видео "о всем и ни о чем", что если отобрать у него телефон/компьютер, наступает ... Ну что наступает если на день отобрать телефон?
Да, вот именно она. Ломка! Потому что нет эмоциональных качелей, к которым привыкает ваша гормональная система - гнев - радость, победили - проиграли, люблю - ненавижу и т.д.
Что делать, чтобы отключиться от этой ломки? Создайте что-то, прочитайте умную книгу (особенно детям книги по логике нужны в каждой семье), научитесь чему-то новому, делайте то, что наполняет вашу жизнь помогает духовно развиваться.
Вот, например, сделайте чехол из шерсти или приготовьте ароматные цукаты и порадуйте себя, и своих близких вкусным, новогодним десертом
Практики по очищению каналов работают. Только не так, что сделал один раз и навсегда . Важно поддерживать чистоту каналов, не засорять их "мусором" который крадет у вас вашу жизнь.
Около минуты
21 декабря 2022