5 подписчиков
Итак, вы готовы? Мы начинаем #новогоднийблиц
Задние 1.
За последний месяц произошло много событий, которые отражаются на всех нас. На сколько вам удаётся выдерживать баланс и фокусироваться на главном?
Сегодня предлагаю заполнить колесо баланса вашей жизни.
Это достаточно простой, но наглядный инструмент. Распишите круг по сферам вашей жизни или возьмите за основу пример из карусели. Основные сферы жизни: Финансы, Карьера, Семья, Духовность, Здоровье.
Вы можете сделать их больше, например в семье выделить отдельно детей и мужа, Здоровье разделить на питание и спорт.
Далее необходимо оценить каждую сферу по 10 бальной шкале, закрасив соответсвующий сегмент.
В идеале, закрашенная ворма должна стемиться к тому, чтобы быть кругом, но некоторые перекосы тоже возможны. Например, если у вас семья на 10 и вы не работаете, то карьера, логично, будет меньше.
Посмотрите на получившуюся картинку, какая сфера нуждается в улучшении?
Пишите в комментариях сделано, чтобы задание было засчитано.
Около минуты
21 декабря 2022