398 подписчиков
ONLINE-тренировка «Пилатес для красивого живота»
💫Красивый живот без прямых скручиваний?
Все возможно❗️
▫️Предлагаем вам ощутить силу вашего корсета, используя упражнения, которые тренируют именно ту функцию мышц центра, которой мы пользуемся в обычной жизни
▫️На онлайн занятии будем обращать внимание на то, как включается живот в разгибаниях, в боковых наклонах и вращениях, чтобы затем перенести эти навыки и ощущения в свою жизнь
Автор поста: Мастер-тренер Ольга Пухарева
💫3 упражнения, которые вам предстоит выполнить на этой онлайн-тренировке, вы можете найти на видео
❤Мы приглашаем вас на онлайн занятие со специалистом по движению студии ARNOA Pilates Ольгой Пухаревой
💻Присоединяйтесь к онлайн-тренировке «Пилатес для красивого живота» в субботу в 11:00 по ЕКБ.
✔ Уроки проходят в Zoom
✔ Ссылка-приглашение придет на почту за 30 минут до начала занятия
✔ Стоимость при покупке одной тренировки — 300 рублей
📲 Регистрируйтесь через мобильное приложение ARNÓA pilates и получайте первое онлайн-занятие в подарок
#пилатес #arnoa_pilates
#polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб
#екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки
Около минуты
21 декабря 2022