1084 подписчика
Сегодня 22.12.2022 год. Какие ассоциации вызывает у вас эта дата? Естественно, что у каждого на этот вопрос найдется свой ответ. Мой ответ такой: эта дата начала зимнего солнцестояния. Момент, когда баласн света и тьмы становится идеальным. Время, когда никто не сильнее, а все в равновесии, время волшебства и чудес.
И именно сегодня я подумала о своем балансе. Насколько у меня он идеален.
А вы знаете, что это диагностическое упражнение было разработано и введено в практику психологом Полом Дж. Майером более 50 лет назад. И психологи часто использовали его в своей практике. Но широкую известность это упражнение приобрело в последнее десятилетие.
Это очень эффективная практика, после которой ты понимаешь, почему "жизнь идет на перекосяк" и "скрипит как несмазанная телега".
Проанализировав все свои сферы по 10 бальной шкале и соеденив все точки в круг, мы видим где у нас недобор. И можно целенаправленно смотреть туда. Вот вам исходная точка, с которой мы для себя запускаем волшебное колесо успеха. Что скажете по этому поводу?
Около минуты
21 декабря 2022
105 читали