3234 подписчика
Много пьешь ОТЁК , мало пьёшь ОТЁК ...
Последнее время часто стала отекать по утрам и начала тщательнее следить за водным балансом. Оказалось, что повышенная отечность была в дни когда я практически не пила воду и когда она была в избытке.
Поела солёное — потребность в воде увеличилась и соответственно результат на лицо, а точнее на лице с утра. Я взяла в привычку брать с собой бутылочку воды. У меня 0,5 литра! Так я уверена, что хотя бы за весь день пол литра воды выпила.
Около минуты
27 декабря 2022
127 читали