41 подписчик
Вы, наверное, слышали о таком термине, как «принятие себя», что означает «Я принимаю себя таким, какой я есть». Я не хороший и не плохой, Я есть Я. У меня есть свои сильные стороны, у меня есть свои недостатки. Но сильные стороны не подчеркивают, что я лучше других, так же
как и мои недостатки не означают, что я хуже других.
Стабильная самооценка вообще убирает из головы человека логику «лучше - хуже», и это в том числе приводит к тому, что человек начинает общаться на равных с различными людьми.
Человек, который принимает себя таким, какой он есть, принимает и других людей такими, 293 какие они есть, то есть отличными от себя. Никто не лучше, никто не хуже, просто разные. Я могу не общаться с человеком, если наши жизненные ценности не совпадают, но у меня свой выбор, у него свой. Нет системы «лучше - хуже».
Если вы поняли эту систему, то вам станет понятно поведение большинства людей, ведь нестабильная самооценка характерна как раз для большинства. Это позволит вам выстраивать продуктивные отношения, не сближаться с теми, у кого механизм «идеализация - обесценивание» выражен особенно сильно.
Около минуты
21 декабря 2022