8 подписчиков
#girlwholifts_headspace 3/60
Вы замечали, что мы попадаем в одни и те же ситуации, но реагируем на них по-разному? В данном случае единственное, что отделяет нас от счастливого состояния, - наш разум. Такие ситуации очень полезны для познания себя -- ведь в них нас буквально заставляют понять, что это наш разум создает проблемы.
Обычно мы виним окружающих в том, почему мы чувствуем себя так, как чувствуем. Но если в один день мы стоим в очереди спокойно, а в другой - раздражаемся, то становится понятно, что проблема не в очереди.
И чем чаще мы будем отпускать эти беспокойные мысли, тем скорее мы сможем научиться быть спокойными и добрыми.
Около минуты
21 декабря 2022