4 подписчика
Как убрать приступ кашля в домашних условиях?
Кашель - это рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути и легкие от раздражителей, таких как слизь или инородные частицы. Хотя кашель является нормальной и важной частью дыхательной системы, он может стать постоянным и разрушительным. Приступ кашля относится к внезапному и интенсивному приступу кашля, который может сопровождаться одышкой и дискомфортом в груди. Вот несколько советов, которые помогут облегчить приступ кашля:
Пейте жидкости: Поддержание гидратации может помочь разжижить слизь и облегчить откашливание. Вода, бульон и теплые травяные чаи - все это может быть полезно. Избегайте кофеина и алкоголя, так как они могут обезвоживать организм.
Кстати, Подпишись! На канале уже много нового.
Используйте увлажнители воздуха или примите горячий душ: сухой воздух может раздражать дыхательные пути и усиливать кашель. Добавление влаги в воздух может помочь успокоить дыхательные пути и уменьшить кашель.
Попробуйте лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта: Существует несколько видов лекарств от кашля, в том числе те, которые содержат отхаркивающие средства, помогающие разрыхлить слизь, и средства, подавляющие кашель, чтобы уменьшить частоту кашля. Следуйте инструкциям на этикетке и поговорите с фармацевтом или медицинским работником, если у вас возникнут какие-либо вопросы.
Используйте полоскания с морской водой: смешайте половину чайной ложки соли со стаканом теплой воды и прополощите горло, это поможет уменьшить воспаление в горле и разрыхлить слизь.
Избегайте раздражителей: Если ваш кашель вызван воздействием дыма, загрязнений или других раздражителей, старайтесь избегать этих факторов как можно больше.
Побольше отдыхайте: Кашель может быть утомительным, поэтому важно как можно больше отдыхать и позволять своему организму восстанавливаться.
Если ваш кашель постоянный и сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, боль в груди или затрудненное дыхание, важно обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.
Не забудь подписаться! На канале уже много нового.
1 минута
21 декабря 2022