10 подписчиков
Парадоксальная теория изменений Арнольда Бейссера
«Реальные изменения происходят только тогда, когда мы принимаем себя и реальность такими, какие они есть. Пытаясь «стать другим», достичь этого невозможно».
Кто о чем, а я, конечно, увидела в этом тему адаптации с помощью образов архетипов. Потому что суть одна: узнать себя, принять себя таким, какой ты есть сейчас, и из этой точки начать двигаться туда, куда ты хочешь, осознанно и спокойно.
Нет смысла просто сбежать от дискомфорта «куда угодно». Не работает «выйти из зоны комфорта и стать похожим на Васю». Работает - знать себя и сознательно развивать то, что хочется развить.
Теорию парадоксального изменения создал человек, который был здоров и успешен до 25 лет. А потом он заболел полиомиелитом и его парализовало ниже шеи. И только приняв ситуацию, изучив свои ресурсы, Бейссер стал успешным психотерапевтом и даже создал семью.
Истории успеха - это всегда про силу. Меня вдохновляют те, которые основаны на силе знания себя, своих границ и своих талантов.
Около минуты
20 декабря 2022