43 подписчика
Успех зависит не только от дисциплины и таланта.
Многое решает биохимия тела.
Новый герой мира Лионель Месси тоже следит за биохимией с помощью врача нутрициолога.
В его рационе:
• много хорошего оливкового масла
• питьевой режим -7-8 стаканов воды
• цельные злаки
• био- фрукты и овощи
• достаточное количество белка и жиров
🥗Питание - основа нашего здоровья.
Мы знаем о еде все!
Как питаться правильно и вкусно без диет и жестких ограничений, чувствовать себя здоровым и достигать любых высот🏆
Предзаптсь на следующую программу здорового питания No.1 (по версии РБК) https://naturohacking.ru/registration
Около минуты
20 декабря 2022