15,1 тыс подписчиков
Эта еда уменьшает мозг и приводит к слабоумию.
Было проведено исследование, в котором принимало участие больше 10 000 человек. Ученые хотели изучить, как на нашу мозговую деятельность влияют «нездоровые» продукты.
Так вот, оказалось, что чипсы, мороженое, сосиски, соусы, хлопья, печенье, пирожные, колбасы, и прочий фастфуд, снижает когнитивные способности нашего организма. В них много насыщенных жиров, соли, сахаров, консервантов, красителей и уличителей вкуса.
И все это напрямую влияет на наш мозг. У людей, в рационе питания которых было больше всего таких продуктов, мозг начал уменьшаться на 28 процентов быстрее, чем у приверженцев более здорового питания.
Было высказано предположение, что воспалительные белки (цитокины) начинали повышаться из-за сладкой еды. Они и становились причиной того, что объем мозга начинал стремительно уменьшаться, а следом за ним и мыслительные процессы.
В-общем, если не сильно вникать в научные термины и изыскания, надо иметь в виду тот факт, что вредная еда вредит не только нашей фигуре и ЖКТ, но и мозгам.
Хотите быть умнее? Ешьте здоровую пищу.
Всем удачи и свежих мыслей в голове!
Около минуты
20 декабря 2022
541 читали