17 подписчиков
Я стопроцентно вылечилась от телефонной зависимости 🤷🏻♀️
Если раньше с утра я залезала в телефон и торчала в нем до вечера, то сейчас мысль о том, что телефон надо взять в руки, вызывает тошноту.
А что я там увижу? Видосы расчлененки, новые санкции, яд, желчь и панику?
Если раньше я читала весь Директ, теперь я открываю сообщения до первого негативного. А оно обычно сверху. Теряю кусочек энергии и закрываю все назад.
«Как жить» – непонятно, но всем тем, у кого есть любимые, дети и родители, хотя бы есть «зачем».
А это значит – надо брать себя в руки и откатывать менталочку до «нормальности». Работать. Планировать. Дышать ровней.
Спорт с утра, вода с лимоном, список дел на день, какое-никакое планирование, книги, развитие.
Единственное отличие – прибавилась молитва. Утренняя и вечерняя. И в углу комнаты теперь всегда горит свеча. Мне от этого легче.
Около минуты
19 декабря 2022