18 подписчиков
Как найти время на чтение?
⠀
По опыту прочтения многих книг, могу сказать одно – не существует понятия «Нет времени». Есть понятие «Это не приоритетно»☝️
⠀
Т.е. когда вы говорите на то, что у вас, например, нет времени заниматься спортом, помимо ответа: «А если найду!»😄, мне всегда хочется добавить: «Спорт для меня сейчас не в приоритете».
⠀
Точно также и с чтением. Вместо чтения книги, вы выбираете полежать и посмотреть ролик на YouTube, залипнуть в Инстаграм и т.д. Т.е. делаете приоритетными другие занятия. Что же делать, чтобы приучить себя к чтению?
⠀
📚Планируйте время для чтения заранее.
⠀
Заведите таблицу и отмечайте, сколько каждый день вы потратили на чтение. Даже 15-20 минут в день – это уже победа.
⠀
📚Присоедините чтение к одной из своих привычек.
⠀
Например, вместе с утренним чаем. Хоть диетологи это и не рекомендуют🤭, но начинать же с чего-то нужно.
⠀
📚Отдавайте предпочтение бумажным книгам.
⠀
Знаю, что многие читают на смартфоне, но это не всегда удобно, потому что сразу есть соблазн отвлечься на соцсети или уведомления.
⠀
Здесь лучше приобрести бумажный вариант книги📖 или хотя бы установить режим «самолет» на момент чтения.
⠀
📚Составьте себе список книг на ближайшие полгода и прямо впишите их в свой план.
⠀
Пусть это будут 2-3 книги, но те, которые вам будут интересны.
⠀
А теперь давайте проведем занимательную статистику. За прошлый год я прочла 12 книг. А сколько книг за последний год вам удалось прочитать?🤗
1 минута
19 декабря 2022