1 подписчик
❤️🩹 Правила жизни психотерапевта Ирвина Ялома
Американский психотерапевт Ирвин Ялом пользуется безусловным авторитетом в научном мире и любовью широкой публики. У него есть уникальная способность рассказывать просто о сложных вещах: известность ему принесли рассказы и повести о работе психотерапевтов с пациентами.
Знакомим вас с некоторыми универсальными советами для жизни от Ирвина Ялома.
🟢У нас с женой тоже были непростые периоды. Важно давать друг другу свободу — как можно больше.
Моя жена обожает Францию. И минимум два раза в год она туда ездит — повидаться с друзьями. Она обычно едет одна, а я остаюсь дома, потому что не говорю по-французски и потому что это хорошая возможность немного отдохнуть друг от друга.
Для меня идеальный отдых — тропики, занятия скуба-дайвингом. Мэрилин этим не увлекается. Но мы безмерно уважаем и любим друг друга. Это — главное.
🟢Я за искренность. За открытую и честную коммуникацию между мужчиной и женщиной. Особенно если между вами проблемы.
Восстановить канал эмпатии по отношению друг к другу — первый и очень важный шаг. Выйти на время из кокона собственных эмоций и настроиться на чувства другого человека.
🟢Учиться жить без сожалений. Тогда, когда придет время уходить, вам будет не так грустно и страшно умирать. Величина испытываемого страха смерти имеет непосредственное отношение к величине жизни, которая остается непрожитой.
@projectatmosfera | #персона
1 минута
19 декабря 2022