7420 подписчиков
Невозможно избежать эмоций, это – вмонтированный механизм нашего существования. Чем больше мы стараемся избегать, подавить свои эмоции, тем глубже прорастает проблема на психоэмоциональном и дальше на физическом плане. Они остаются в нашем уме и теле, вызывая со временем болезни.
В нашей возможности – научиться быть в эмоциональном балансе, понимая, что эмоции являются естественной частью нашего жизненного опыта, но не отождествляться с ними.
Думайте о них как о детях, которые хотят внимания: чем меньше внимания вы им уделяете, тем громче они становятся. Но если вы уделите им внимание, не допуская плохого поведения, просто давая им признание и любовь, они позволят перестроить себя и будут вам подконтрольны.
Самоосознание исцеляет ❤️
Около минуты
19 декабря 2022