Когда лень, но хочется чего-то вкусненького, десерт с семенами чиа спасает. У меня в холодильнике всегда есть основа для чиа пудинга. Для такого десерта понадобятся
🔸кокосовое молоко 200 мл
🔸семена чиа 2 ст.л
🔸кокосовая стружка 1 ст.л
Смешиваем все ингредиенты, оставляем в холодильнике.
При подаче в отдельный стаканчик слоями добавляем банановое пюре, чиа пудинг, ягоды любые
#чиа #семеначиа #ппрецепт #десерт #вкусняшказа5минут
Около минуты
19 декабря 2022