ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

Очень вкусный, готовится проще некуда из самых простых продуктов, а самое главное – низкокалорийный. В кастрюлю наливаете 0,5 молока, высыпаете 10 гр. агар-агара и 3-5 столовых ложек какао. Доводите до кипения, но не кипятите. Для сладости добавляете пару столовых ложек меда. Я еще банан добавила. Просто он переспел, и его надо было срочно съесть:) В форму выкладываете пищевую пленку и выливаете вкусняшку. Теперь на два часа ставим в холодильник. И о-ля-ля вкусный шоколадный десерт готов! Благодаря пленке он легко вынимается из формы. Для красоты я посыпала кокосовой стружкой. Можно украсить ягодами, фруктами или сухофруктами, например, курагой или черносливом. Получается на четыре порции, в каждой не больше 200 калорий. Приятного аппетита! Будете здоровыми, стройными и счастливыми! Другие мои рецепты можно посмотреть здесь.

На фото я во время съемок фильма «Новая жизнь» (2020 г.), кликнете и перейдете на просмотр в онлайн-кинотеатр Okko. Слоган фильма: "Сколько бы вам было лет, если бы вы не знали, сколько вам лет?" Также на Okko можно посмотреть наш новый фильм «Девушка на миллион» (2022 г.), в котором моя героиня участвует в чемпионате по латиноамериканским танцам.

Влюбленная в Россию и кино, Мария Ефремова, гендиректор кинокомпании "Северное сияние", режиссер, сценарист, актриса

1 минута

19 декабря 2022

667 читали