19 подписчиков
Что дает энергию?
Сегодня анализирую интересную для себя мысль.
С первого дня Нового 2023 года начать каждый день завершать свои дела и не начинать такие, которые завершить за день не собираюсь.
Что это?
Это значит, начиная какое - то дело, делать его и не отвлекаться. Одеваясь на работу или прогулку - не останавливаться; обедая - не прерываться на звонки; ожидая чай - не начинать нового дела; перебирая книжки - не откладывать одну для прочтения в ближайшее время.
Что это дает?
Энергию! Бесценный ресурс! Наш мозг так устроен, что от несделанных дел, невыполненных обещаний, недокрученных мыслей теряет энергию. А сделанное самое маленькое дело наполняет его ресурсом.
Нужно лишь наблюдать, помнить и делать. И главное не начинать дело и не обещать. Какая осознанность должна быть!
Жалобы на отсутствие сил должны прекратиться.
Около минуты
30 декабря 2022