9 подписчиков

КАК НЕ БОЯТЬСЯ БЫТЬ НАСТОЯЩИМ В ОБЩЕНИИ?

Или в переводе на русский - «я боюсь быть отвергнутым».

Начнём с главного - с цели общения. У каждого из нас есть потребность в переживании искренней близости. Поэтому ключевое, что мы стремимся получить от общения - СОСТОЯНИЕ, в которое входит наслаждение процессом, сопутствующие ему эмоции и чувства, а также живой интерес.

Когда вы надеваете маски, загоняетесь в рамки, испытывая постоянную необходимость контролировать себя, вряд ли вы получите удовольствие от процесса.

Поэтому выдохнуть, расслабиться и позволить себе быть естественным, самим собой - ключ к близости и наслаждению от общения.

Важно заметить, что ЕСТЬ РАЗНИЦА МЕЖДУ ОБЩЕНИЕМ И КОММУНИКАЦИЕЙ. Последнее предполагает достижение конкретно поставленной цели. Поэтому в коммуникации важно развитое самообладание, умение управлять своим состоянием и держать фокус внимания собеседника на том, что НУЖНО ВАМ.

Разделив коммуникацию и общение, вы сможете позволить себе быть естественными и открытыми, когда общаетесь и не преследуете никакой цели. А когда вы находитесь в коммуникации, быть грамотным переговорщиком и делать все для достижения своей цели.

Чтобы быть успешным в коммуникации, важно знать:

▫запретные темы, которые нельзя показывать, выдвигать, обсуждать, поскольку они разрушат доверие

▫эффективные подходы для поиска взаимовыгодного решения

▫тактические приемы

▫механизмы торга и уступок и как этим правильно пользоваться

▫как грамотно выйти из тупиковой ситуации

А вам легко общаться с людьми?

#самооценка

1 минута

30 декабря 2022