1 подписчик
Записать список дел это лишь самая лёгкая часть. Самое сложное - придерживаться намеченного плана каждый день. У нас слишком много отвлекающих факторов и людей, которые нуждаются в нашем времени, внимании и заботе. Поэтому легко сбиться с пути и постоянно жить в состоянии гонки, отчаянно наверстывать упущенное.
Ключ выхода из этого состояния - убедиться, что вы ставите реалистичные цели и усердно работаете для их достижения.
Итак, 3 способа помочь себе не сбиться с пути и следовать плану.
💥Определите свои препятствия. Может ваш график слишком напряженный? Может вы недооцениваете время на выполнения задачи?
💥Запишите и держите на видном месте свои задачи. Если ваше расписание живёт у вас в голове, у вас будет больше соблазна расслабиться и не следовать его выполнению. Разместите свои задачи на самом видном месте, на рабочем столе, на кухне, на холодильнике. Визуальное наблюдение за своим расписанием способно творить чудеса
💥Не каждый день будет идти так как мы его планируем, и это нормально! Быть хорошей мамой, женой, другом и дочерью означает иногда откладывать свой план, чтобы иногда побыть с родными. Помните: завтра будет новый день. Не давайте чувству вины взять над вами верх. Отдохните, соберитесь и начните снова!
1 минута
30 декабря 2022