31 подписчик
Программа на последний день уходящего года:
· Медиация и аффирмации, не выходя из образа и не вставая с постели)
•Душ
• Стакан 🥃 воды
· Горячий кофе с чем-нибудь.
· Ингаляции младшему. Иные медикаментозы. Чтобы унять хворь
· Благодарность при готовке завтрака.
• Кормежка (она же - завтрак)
· Воспоминания предыдущего года по категориям: финансы, здоровье, семья, путешествия, друзья, дом, работа, личное.
Много ведь было и хорошего, и интересного! Приятно будет вспомнить, но лучше и не вспоминать
· Кормежка - она же - Обед
· Снова ингаляции и прочие лекарства
· Чтение 📖 познавательного
· Подготовка заготовки для празднования Нового года с одновременным выполнением просмотра фильмов - по желанию)
· Составление списка этих самых желаний на будущий год. Формула - «У меня есть…». Просто говоришь или пишешь и представляешь как оно …Работает - некоторое даже исполняются)))
· Ужин и медикаментоз младшему
• Ванна и праздничный наряд
· Проводы старого года до боя курантов
· При бое курантов: загадывается желание особым образом (кто со мной встречал НГ 🎄 или слушал утренние эфиры на #Нашем - тот знает) Бокал шампанского (возможно и безалкогольного)))
• И … прокатиться по ночному городу)))
всего и всем самого доброго!!!!
1 минута
30 декабря 2022