15,1 тыс подписчиков
Как сохранить здоровье в Новогоднюю ночь - самые полезные закуски на праздничном столе
Привет, Друзья! Наверняка Вы знаете, что есть по ночам вредно! Но, традиция отмечать Новый год в полночь прочно укрепилась у нас в сознании. Поэтому, наша задача сделать все, чтобы после такого празднования, здоровье сильно не пошатнулось.
А значит, надо сервировать стол полезными закусками.
- Например, канапе на шпажках. Можно нанизать на них помидор черри, кусочек огурца и креветку – получится празднично и полезно.
- Еще неплохо «впишутся» в Новогодний стол шампиньоны под сыром. Для этого их надо помыть, и запекать в разогретой до 220 градусов духовке в течение 5 минут. А потом посыпать сыром.
- Ну и, конечно же, запеченные овощи. Запекаем их в духовке, выкладываем в несколько слоев на тарелке и украшаем зеленью.
Очень быстро и просто готовятся различные морепродукты, например, кальмары. Пару минут отвариваем их в кипятке, потом очищаем от внутренностей и наполняем начинкой. Внутрь кальмаров можно «запихнуть» те же обжаренные с луком шампиньоны с сыром.
Есть и другие варианты приготовления невредных блюд. Главное, не готовить их из заведомо «опасных» ингредиентов, типа майонеза.
И желательно, при подготовке Новогоднего стола, в первую очередь учитывать состояние своего организма.
Всем удачного празднования Нового года и хорошего здоровья!
1 минута
30 декабря 2022
196 читали