216 подписчиков
Что делать, если на душе тяжело?
Интересно, психологи утверждают, что слëзы принесут облегчение нашей нервной системе.
Чтобы отвлечься от обыденности и поплакать, можно посмотреть драматический фильм... А я ещё очень люблю душевную музыку.
Сейчас мы в ожидании Рождества, и когда включаю рождественские песни, сразу плачу. Может быть ещё сказывается усталость от ежедневных дел по дому, но и сами по себе песни об этом светлом празднике меня очень трогают.
Так что можно не бояться показывать себе или кому-то ещё свои слëзы, в итоге они приносят нам перезагрузку, выход негативных эмоций и в итоге спокойствие. ⛄
Около минуты
30 декабря 2022