37 подписчиков
Требования - это то, что должны быть запрещено в разумной семье. Любящие люди не могут друг от друга ничего требовать.
Работаю с семейной парой, часть работы происходит в форме дистанционных заданий. Когда я даю определённое задание к нему добавляю теоретическую часть, то есть объясняю, почему именно так нужно поступать.
В чем разница требования и просьбы?
Требования это во 1 позиция я большой ты маленькая я знаю как надо а ты должна меня слушаться потому что ты ничего в жизни не понимаешь. Так как я, большое ты маленькое, то я могу настаивать, я могу требовать, я могу заставлять. И ты должна это выполнить, потому что я лучше знаю, как правильно.
Предложение же предполагает равноправие? То есть я знаю, что я не могу тебя заставлять, у меня нет таких прав, мы оба взрослые человеки. Я могу попросить но на мою просьбу может быть отказ я к этому отнесусь нормально потому что я знаю что ты меня любишь и если у тебя будет возможность на мою просьбу отреагировать согласие ты отреагируешь то есть в основе предложения лежит доверие
Тут очень важные интонации, то есть можно попросить, так что это будет требованиям, и это будет обижать, это будет напрягать, это будет заставлять сопротивляться.
То есть в итоге мы имеем 3 важных критери
1. Внутренняя установка.мы оба взрослые люди, мы вместе, потому что мы друг друга любим, любовь-это забота.
2. Запрет на требования потому что я не могу от тебя ничего требовать, потому что я такой же, как ты.
3. Доверие. Я тебе доверяю и знаю что когда я тебя о чем то прошу и если ты можешь ты это сделаешь потому что ты меня любишь
Обращаю ваше внимание, что в семейной терапии можно работать только с 1 человеком. В таком случае он выступает локомотивом? То есть вы сами становитесь лучше таким образом, подтягивай за собой своего партнёра.
Вы разрываете порочный круг взаимных обид, обвинение требований. Вы добавляете в свои отношения новые модели? Которые ваши отношения выводят на новый уровен
Таким образом, вы становитесь той самой мудрой женщиной, которая выстраивает те отношения, которые она хочет иметь.
Если вам нужна моя помощь в том, чтобы помочь вам выстроить такие отношения, обращайтесь в личных сообщениях.
#семейная_психология
1 минута
29 декабря 2022