58 подписчиков
Какие виды спорта не любят суставы?
⠀
Артроз — заболевание, которое часто возникает у спортсменов.
⠀
Некоторые виды спорта негативно влияют на коленный сустав
⠀
Это:
1. Футбол
2. Прыжки
3. Хоккей⠀
4. Баскетбол
5. Большой теннис
6. Спорт, связанный с подъемом тяжёлых атрибутов ( гири, гантели, штанги)
7. Лыжный спорт
8. Бег
⠀
Если вы ведете активный образ жизни и у вас диагностировали артроз, не спешите завязывать с физическими нагрузками. Для начала, советуем проконсультироваться со специалистом и выбрать наиболее безопасное спортивное направление, например, занятия греблей-индор.
Особенность гребных тренировок — это сниженная ударная нагрузка на суставы за счет горизонтального движения во время гребка. Занимаясь на гребных тренажерах FDF, вы можете быть уверены в сохранности своих суставов. В отличие от других аналогов, тренажеры FDF максимально имитируют плавное движение весла в воде, без рывков и воздушных промашек, которые могут негативно сказаться на вашем здоровье.
Испытать гребные тренажеры FDF можно в одном из шоурумов. Пишите в директ, чтобы узнать о ближайшем из них.
#полезныесоветыfdf
Около минуты
29 декабря 2022