Для крепкого иммунитета детям необходимо здоровое питание, физическая активность и нормальный сон. Но особое внимание следует также уделить питанию детей в зимнее время. Стоит иметь ввиду, что пропуск завтрака снижает сопротивление организма различным инфекциям. Поэтому утреннее меню должно быть богато питательными веществами и витаминами.