764 подписчика
НЕ БОЙТЕСЬ ЖИТЬ!
Вы действительно думаете, что будете жить вечно? 🤔
Клиенты приходят на консультацию и говорят, я хочу поступить вот таким вот образом, но боюсь, что подумает мама, начальница, брат, страх ЧУЖОГО МНЕНИЯ.
«А что подумают люди?»
⏺ Вы переживаете, что скажут другие? 😒
⏺ Тревожитесь при мысли, что они говорят о вас плохо?
⏺ Сильно расстраиваетесь, когда допускаете какой-то промах?
⏺ Часто беспокоитесь, что говорите или делаете что-то не так, неправильно?
⏺ Нервничаете, если знаете, что вас сейчас оценивают?
ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИТ НА САМОМ ДЕЛЕ?
1️⃣ Страх чужого мнения - это на самом деле страх встретиться с неприятными переживаниями. В первую очередь с чувством стыда.
2️⃣ Стыд возникает если нас осуждают, высмеивают, критикуют.
3️⃣ Страх встречаться со стыдом уходит корнями в детство. Не многих воспитывают в такой атмосфере, где можно проявлять себя и экспериментировать. В детстве есть много ненужных запретов.
4️⃣ Вследствие определенного воспитания сформировалась заниженная самооценка.
5️⃣ По причине заниженной самооценки человек становится зависим от чужого мнения и перестает доверять себе.
Как ещё проявляется страх ЧУЖОГО МНЕНИЯ?
Около минуты
29 декабря 2022