Хочу рассказать про тоже очень хороший, красивый и ёмкий удар в Капоэйре. Мартелу. Высокий прямой удар, наносимый голеностопом сбоку по голове. В общем по сути данный удар встречается во многих видах единоборств (ну не в боксе конечно🤓), а в тех, где задействованы ноги. Если сложить все параметры мартелу, то в совокупе силы, эффективости и точности ему раных то и нет. Он быстрый, точный как уже заметила, и может прилететь в любую часть тела- будь то голова, бедро, голень и тд. В Капоэйре бьют в основном в голову. И из-за этого обязательно нужна растяжка ибо снижается и эффективность и техничность и всё волшебство удара упархивает от нас как моль на другую вкусную шерсть.