Вода – главный фактор борьбы со стрессом💦😌
Все мы знаем о пользе ее употребления внутрь, но даже просто контакт с водой или ее созерцание успокаивает нашу нервную систему и дарит чувство гармонии.☯️
Плавание – приятный и доступный способ справиться с ежедневным психологическим напряжением. Оно является мощным антистрессовым фактором, так как дает аэробную нагрузку, укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет обмен веществ. Во время плавания усиленно вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, улучшающие настроение и внешний вид.✨
Также прекрасный эффект для достижения внутреннего спокойствия дает регулярное принятие ванн с использованием солей, специальных ароматических компонентов и контрастный душ.
И, конечно же, неоценимую пользу в борьбе со стрессом оказывает питьевая вода. 🥛✨ Учеными было доказано, что, если организм не получает необходимое количество воды, в крови начинает значительно повышаться уровень гормона стресса – кортизол. Это приводит к тому, что человек становится апатичным, менее работоспособным, быстрее утомляется и постоянно испытывает дискомфорт. Если же в организм поступает достаточное количество чистой питьевой воды, стресс отступает или оказывает минимальное воздействие. 🌞
WATWELL позаботится о психологическом комфорте ваших сотрудников! 💧💙
Инновационные питьевые системы полностью обеспечивают офисное пространство чистой и вкусной питьевой водой с сохранением всех полезных микроэлементов.👌
1 минута
29 декабря 2022