👩

Я создал силовую психорегуляцию в апреле 2014-го года и с тех пор совершенствую её, как методику развития энергичности и стрессоустойчивости. Главная идея Главная идея силовой психорегуляции очень проста: силовое упражнение - это самый простой и наиболее лёгкий в управлении стрессовый фактор, который несложно использовать как инструмент развития стрессоустойчивости. Инструментов саморазвития очень много, но мы заинтересованы в таких, которые многофункциональны, а потому экономят наше время. Зачем медитацию и силовые тренировки проводить разное время, если их можно совместить? Существует огромное...