1 подписчик
Стресс и реакция нашего организма
⠀
Человек может запускать стресс-реакции только своими мыслями. То есть стресс-ответ одинаков – будь то реальное воздействии стрессового фактора, например, бегущий на вас медведь 🐻, или только мысли о его воздействие.
⠀
И наша способность фантазировать и предугадывать может играть, порой, против нас.
⠀
Поэтому помните, что ваши мысли/воспоминания/фантазии включает стресс ответ организма☝🏻
⠀
А продолжительный стресс неблагоприятно сказывается для всех систем организма.
⠀
Думайте о хорошем, думайте о любимых, и используйте возможность воображать и фантазировать себе на пользу ❤️ Я помогу тебе справится со стрессом быстрее!
Мой сайт: http://copi.titovets.yana.tilda.ws
Для записи, пишите в личные сообщения или на WhatsApp +34 637 18 69 57
Около минуты
16 декабря 2022