4141 подписчик
Зафиксировано, что когда мы думаем о себе в будущем, мозг работает таким образом, как если бы мы думали о другом человеке.
В настоящем есть "я", в будущем - его нет.
Звучит ужасно. То есть все планы, мечтания и визуализации по сути не про нас самих. Кому, какому такому персонажу мы удаляем столько внимания?
Несколько дней я переваривала эту мысль, и с каждым часом становилось все противнее играть в Sims в собственной голове.
Если устала - не мечтай об отдыхе, отдохни.
Не понравилась себе в зеркале - причешись и нанеси маску на 15 минут.
Пришла идея - запиши, прочитай собственную запись и дай себе время подумать, развернуть мысль.
Вышла на улицу и поймала ноздрями свежий воздух - подыши, смакуя, и вовремя сверни на дорожку подальше от выхлопных газов проезжей части.
Почувствовала дискомфорт в одежде (физический или моральный) - переоденься.
Когда похудею/помедитирую/заработаю/рак на горе свитстнет - не про нас. Про другую тетеньку, виртуальную, без страхов, восторгов, необоснованных стремлений и сиюминутного отвращения.
Если мы не видим эти порывы в себе прямо сейчас, через год будем удивляться, почему это наши планы пошли по ...кривой.
Но это не самое страшное. Куда хуже УСПОКОИТЕЛЬНАЯ функция таких мечтаний. Обещала себе через год разобраться с гардеробом, значит все нормально, пока можно продолжать спонтанные покупки, когда прижало и не в чем пойти. Плевать на сейчас, потом разберусь. Точнее разбереТСЯ, супер-вумен из моей головы.
1 минута
16 декабря 2022