179 подписчиков
🔥Как сделать большое важное дело? Когда вокруг столько бытовухи, дети, обязательные регулярные дела, и все тоже срочные.
Раскрою секрет.
Если начать, как в этом видео, то дело так и не будет сделано в этот день. Вся энергия, которая пришла на дело, расходуется в быт и базовые дела, а на высокую, развивающую задачу её не хватит.
На планирование стратегических целей, решение сложной ситуации, увеличение дохода, написание книги...
Если дело больше тебя, а просто тратишь энергию,то его нереально сделать.
🔥Гораздо эффективнее в самом начале ещё подзарядиться энергией (например, энергопрактики-пятиминутка, медитация) - и вот, у тебя уже выше энергия, ты становишься наравне со сложным делом, и оно кажется по плечу.
1️⃣Начни сразу именно с этого дела. Сделай хотя бы 1 небольшой шаг
2️⃣ Раздели сложную задачу на под этапы, и воплощай по чуть-чуть каждый день. И начинай день, именно, с такого небольшого шага в сложном деле.
Например, ту же самую для меня сложную задачу - написание книги, я делила на этапы.
Сначала оглавление, потом отдельное написание практик, оттекстовки занятий, сбор дополнительных вопросов к книге, написание отдельных параграфов, сбор итогового материала в книгу, Редактирование, фотосессия, стилизация, графическое оформление, дизайн, верстка, поиск издательства и типографий, издание, доставка...
Если бы я попробовала сразу взяться за всю большую задачу, я бы сдулась
3️⃣ Поставь сложную задачу в расписание и выдели время. Чтобы как только наступает это время, например, знать, сейчас только она. Например, я писала книгу через день в определённые 3 часа, так как я занятой тренер и мама.
4️⃣Не стесняйся просить поддержки, - у наставников, близких. Большую часть по структурированию сделал Андрей, дизайнер справился с обложкой, так же были феи-помощница с Редактированием,няня..
Вот такой метод, как вам, полезны такие советы?
Кстати, мою книгу вы найдёте по ссылке https://www.ozon.ru/product/zhenskaya-sila-5-stihiy-kniga-s-praktikami-787682454/?oos_search=false&sh=tRkBzRxhTg
#секреты #лайфхак #бизнес #коучинг #таймменеджмент #писательство #тренерство #женскиепрактики #медитация
1 минута
16 декабря 2022