53,5 тыс подписчиков
Вчера закончилась моя психо учеба. Я ходила на 10-недельный курс по познанию себя. Мы делали расстановки, медитации, упражнения и просто разговаривали о себе и о жизни, о своих чувствах и эмоциях. Подобралась группа с общими проблемами и общими задачами. Это было интересно)))
Любое развитие происходит в основном через боль. Через слезы, сопли, неприятие и сопротивление. Вот и у меня было 10 недель рыданий и злости. Меня порой просто разрывало на части. Но я смогла сковырять с души огромный кусок гнева, который налип на нее, потому что я подавляла гнев десятилетиями.
Десятилетиями, твою мать!
А под гневом я увидела много боли, в которую невыносимо сложно даже просто смотреть. Но лучше посмотреть сейчас, иначе на нее снова налипнет гнев, и я вновь окажусь в той же точке, где начала.
В общем, ещё работать и работать.
Желаю всем света и любви ❤️
Около минуты
16 декабря 2022
6187 читали