Найти в Дзене
153 подписчика

Медитируйте везде . Каждый момент - самый удачный.


Я делаю вдох , провожаю его в теле , ощущая куда он меня заводит , исследуя это Пространство и, расслабляясь, отпускаю напряжения.

Если мы работаем через тело , через физику , через дыхание - делайте это кротко , предлагая своё понимание и чуткость в обмен на его откровение и мудрость.

В этом откровении вас непременно ждёт исцеление и Любовь.
Медитируйте везде . Каждый момент - самый удачный.   Я делаю вдох , провожаю его в теле , ощущая куда он меня заводит , исследуя это Пространство и, расслабляясь, отпускаю напряжения.
Около минуты