86 подписчиков
В ЦДТ Ново-Переделкино пройдут мастер-классы по айкидо.
Возраст участников: от 14 лет. Продолжительность: 60 минут.
Цена: 400 р. Взять с собой: сменную обувь, спортивную форму.
— Мастер-класс для всех: 18 и 25 декабря в 14.00.
Bренер покажет разминку, основные захваты, работу с палкой и нунчаками. Тренировка ориентирована на людей совсем без опыта, построена специально для новичков.
Запись:
— «Самооборона для женщин». 18 и 25 декабря в 15.00.
Тренер проведет разминку, покажет приемы освобождения от захватов и работы с подручными предметами. Тренировка ориентирована на людей без опыта.
Запись:
Около минуты
16 декабря 2022