5 подписчиков
Железодефицит.
Снижением гемоглобина во время беременности страдает очень много женщин, а предотвратить это можно на этапе планирования беременности.Железодефицит или недостаток железа в организме распространен во всем мире, встречается как в богатых странах, так и в в развивающихся странах с низким уровнем развития медицины. Распространенность железодефицита в России высокая и достигает 80%., при чем страдают в основном женщины и дети. Самая высокая потребность в железе отмечается у детей раннего возраста и подростков, что объясняется высокими темпами роста и развития. Женщины репродуктивного возраста в связи с ежемесячными менструальными выделениями также часто подвержены анемии и железодефициту. Формирование и рост плода требует большого количества железа, вот почему при предгравидарной подготовке содержанию железа в крови уделяется большое внимание. Ну, и конечн,о инфекционные и опухолевые заболевания способствуют повышенноуму расходу железа.
Симптомы и признаки железодефицита неспецифичгы и часто пациенты с железодефицитом лечатся без эффекта от других заболеваний, когда причина кроется в недостатке железа и только препараты железа помогают забыть о недуге. Однако слабость, головная боль, головокружение, обмороки, алопеция ,синдром беспокойных ног, учащенное сердцебиение, сухость во рту, битурия ( покраснение мочи после употребления свеклы) помогают врачу заподозрить недостаток железа в крови.
Важно подчеркнуть, что недостаток железа – это не всегда анемия. Очень часто при железодефиците может быть повышенный гемоглобин. Наличие нормальных цифр гемоглобина в крови не гарантирует достаточного содержания железа в организме. Железо в нашем организме ответственен за нормальное и качественное протекание биохимических реакций в оргнанизме, а также транспорт кислорода, и входит в состав гемоглобина крови и миоглобина мышц.
Скрытый дефицит железа очень сильно влияет на тканевой обмен. При этой стадии запасы железа только начинают снижаться и гемоглобин пока держится на должном уровне. Появляются первые симптомы заболевания, которые выражаются слабостью, повышенной утомляемостью, одышкой при физической нагрузке ,ломкостью ногтей, сухостью кожи, выпадением волос. При исследовании крови характерно снижение ферритина, который отражает запасы железа в организме.
Железо в организм человека поступает с мясной и растительной пищей. Гемовое железо, которое находится в продуктах животного происхожденияяя усваивается значительно лучше, чем негемовое железо , содержащееся в продуктах растительного происхождения. Чай и кофе ухудшают всасываемость железа. При железодифеците необходимо полноценное питание с включением в рацион гемовое железо: говядина, баранина, печень, язык, мясо кролика. При этом важно установить причину недостатка железа, так как железодефицит может прогрессировать и рецидивировать. Специалисты часто назначают профилактический приём препаратов железа тем пациентам, которые находятся в группе риска по развитию железодефицита.
2 минуты
17 декабря 2022