57 подписчиков
БЫТЬ В ПОТОКЕ
Как это?
Постоянно повышать требования к самому себе
Согласно теории
Михая Чиксентмихайи, поток - это состояние наивысшего счастья. Вы полностью погружены в деятельность, которой занимаетесь, отдаётесь на все 100
Интересный факт: состояние потока возникает при преодолении препятствий, а не при благоприятных условиях. Только прилагая усилия и достигая победы мозг награждает вас большим выбросом эндорфинов
Если деятельность для вас проста, вы начинаете скучать, если слишком сложна - опускаются руки
Очень важно уметь балансировать, чтобы не выпадать из потока и не терять пылкий энтузиазм
Около минуты
16 декабря 2022