51 подписчик
«Золотая смесь» для иммунитета
Снимает первые признаки ОРВИ, убирает боль в горле и кашель.
Нужно всего три ингредиента:
🔆 2 столовые ложки жидкого майского мёда;
🔆1 чайная ложка с горкой куркумы;
🔆1/2 чайной ложки черного молотого перца.
Все тщательно перемешиваем и рассасываем 3-5 раз в день по половине чайной ложки.
Куркума содержит куркумин, который является одним из самых сильных антиоксидантов с сильной противовоспалительной, противовирусной, антибактериальной, очищающей активностью.
Исследования подтверждают, что куркумин препятствует процессу воспаления в той же степени, что и популярный нурофен.
Используя куркуму вместе с черным перцем, вы значительно увеличиваете поглощение куркумина.
Около минуты
16 декабря 2022