3 подписчика
Голос души… Как его услышать? Как понять истинный зов, а не шум от ума?
Ум правит большинством людей, запихивает нас в шаблоны этого мира, «как надо» «как должно быть» «как сказали родители, соседи, муж» «как положено» «как правильно» «как написано в духовной книге» и т.п.
Всё очень просто…
Задать себе вопрос: А чего я действительно хочу? От чего сердце трепещет? От чего бабочки в животе? От чего состояние расширения и хочется любить весь мир? От чего внутри прилив энергии и хочется лететь и «творить»?
От чего состояние полета, любви и внутреннего удовлетворения? Вот там и голос души…
Ваш сердечный отклик-самый главный индикатор… Только внутренний отклик укажет истину-чувствовать, ощущать! И только потом уже думать!
Если внутри какое-то сжатие-это не то, не оно, а если крылья вырастают и вы будто расширяетесь-это ваше❤️🔥
Не что мне сейчас НАДО сделать, а что мне сейчас ХОЧЕТСЯ! Мне «надо» обучаться этой профессии или «я хочу» обучится, потомучто мне там интересно и страсть к этому есть?
Можно постепенно отключать свои привычные шаблонные действия, например, мы кушаем на автомате 3р в день, ещё и сидя с телефоном в руках или смотря ТВ.
А можно попробовать прислушиваться когда приходит время еды: хочу ли вообще я сейчас кушать? А что бы я съела, что сейчас хочет мой организм? Кушать так же можно медленно вдумчиво, ощущая и чувствуя каждый кусочек. Попробуйте)
Еда на автопилоте-самая распространенная история))) И это прекрасное упражнение учится ЧУВСТВОВАТЬ И ОЩУЩАТЬ…
Учится жить через чувственный фильтр, а не на автомате и шаблонах, и тогда вы точно не ошибетесь и услышите себя)
1 минута
16 декабря 2022