17 подписчиков
Выгорание-это состояние, которое возникает после долгой нагрузки, вы теряете интерес к тому, чем раньше горели.
Однозначного ответа на этот вопрос нельзя дать, потому что все зависит от ваших физиологических особенностей. Кому-то нужен 1день, а кому-то годы, чтобы восстановится, это зависит также и от того, сколько вы себя мучили и сколько смог выдержать ваш организм. 😊 Я думаю, редко найдешь человека, который за все 11 лет, никогда не испытывал выгорания. Порой мы ставим себе запредельные цели, к примеру, прочитать "Войну и мир"-за день, все тома разве реально? Конечно, я немного утрирую, при желании и большой практике -это возможно, но если до этого вы подобного не делали, то результаты будут плачевными.
Вот сейчас признайтесь, есть ли у вас один свободный день, не расписанный по минутам, заниматься литературой, если вы живёте и горите эти предметом, ну, или каким-либо другим, это отлично, но на каждую минуту вспоминать всех героев классической литературы-это уже сумасшествие, поймите, все знать невозможно, дайте себе эмоциональную разгрузку. Настраивайте себя на хорошую волну, я уверенно могу сказать, что вы уже знаете многое, и напишите ЕГЭ отлично, не надо загонять себя в рамки. Чем больше вы себя будете заставлять, тем больше вы будете ощущать отторжения, отдых-это не катастрофа, а порой единственное спасение.
1 минута
16 декабря 2022