Вода и правильный питьевой режим, приобретите хорошую привычку - пейте воду!💦 Первым симптомом обезвоженности – постоянная усталость. 🤧Если организм хронически недополучает свою норму влаги, в нем накапливаются токсины, 🥱снижается иммунитет, нарушается обмен веществ и пищеварения. 💊🦠👀А ты знаешь какая норма воды для тебя? 💧💧💧Не пейте много воды за один прием, так как она транзитом пройдет через ваш организм¸ не принеся ожидаемой пользы. Хочешь узнать как правильно нужно пить воду? 👌🏻☺Вода регулирует температуру и массу тела, доносит питательные вещества к клеткам, выводит продукты распада из организма и выполняет множество разных функций. 💦💦Практически все жизненные процессы в организме происходят при участии воды. 😊Пиши если хочешь правильно пить воду и при этом стройнеть! 🔥🔥🔥