168,1 тыс подписчиков
Роспотребнадзор напомнил правила профилактики против гриппа
Под Новый год по стране пока что уверенно шагает не Дед Мороз, а грипп. Он уводит детей на каникулы раньше времени, а взрослых пугает ограничениями. В Северной столице за неделю уровень заболеваемости вырос на 66,4%. На долю детей приходится 55% заболевших.
В петербургском управлении Роспотребнадзора назвали простые способы, которые помогут повысить защиту организма от респираторных инфекций:
стоит сократить время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;
в общественных местах надевайте маску;
ограничьте контакты с людьми, которые имеют признаки заболевания, особенно, если они чихают или кашляют;
регулярно и тщательно мойте руки с мылом, промывайте полости носа после улицы и общественного транспорта, а также регулярно проветривайте и проводите влажную уборку в помещении, где вы находитесь;
чаще ешьте продукты, богатые витамином С (клюква, брусника, лимон и др.)
В Роспотребнадзоре напоминают, что от заразы хорошо оберегают здоровый образ жизни, полноценный сон, сбалансированное питание и регулярные занятия спортом. Нельзя забывать и о своевременной вакцинации.
Если вы все-таки заболели, не занимайтесь самолечением, а сразу же обратитесь к врачу при первых симптомах.
Читайте больше новостей на @fontanka.ru
1 минута
15 декабря 2022
1602 читали