17 подписчиков
17 декабря парусное сообщество Сила ветра и сервис онлайн-психотерапии Ясно проведут совместную лекцию «Как аудтор-хобби влияют на ментальное здоровье».
Эксперты Ясно — Галина Лайшева и Ирина Петрушова — расскажут, что происходит с нашей психикой, когда мы ходим в горы, идем под парусом, спим в палатке и бежим марафоны. Эксперты также поговорят про пространство покоя, связь с командой, изменение самооценки, проживание сильных эмоций. У вас будет возможность вместе найти инструменты, которые позволят превратить все то, что мы переживаем на природе, в навык самоподдержки, и научиться применять его в повседневной жизни.
🗓 17 декабря, 17:00
📍ДК Рассвет, Пространство агенства Rabbit & Carrot, вход через Checkmat Academy | Столярный переулок, 3к13, 3 этаж | м. Улица 1905 года, Краснопресненская
#сорокасобытие
Около минуты
15 декабря 2022