4808 подписчиков
Нужно уходить из своих травм — состояний напряжения и неумения с этим справляться. И здесь вопрос в проработках. Есть 3 способа, чтобы выходить в легкость.
1️⃣ Вваливаться в эти травмы и проживать их. То есть начинать встречаться с людьми, от которых будет плохо. Пить и курить, после чего будет плохо. Искать ситуации, где будут предательства, нелюбовь — все что угодно. Хороший способ.
2️⃣ Второй способ — это идти в терапию. Прорабатывать свои затыки со специалистом, который посмотрит на вашу ситуацию со стороны и подсветит то, что вы сами не видите. Это тоже очень хороший способ. А обратиться с запросом можно в AntonovGroup.
3️⃣ Третий способ — идти учиться в «Открытую психосоматику». Для того чтобы чувствовать себя и уметь работать с собой. Чтобы отслеживать свои состояния в моменте и автоматически выводить себя в легкость в разных ситуациях.
Конечно, вы продолжите попадать в истории, где будут и тревога, и напряжение, и боль. Это нужно для того, чтобы знать, что прорабатывать.
Но ситуация, в которой вы не остаетесь один на один со своей тревогой, разительно отличается от того, чтобы проходить это все самому. Поэтому на моих курсах вы можете прорабатывать свои запросы с учениками и наставниками в чатах.
Учиться языку психосоматических инструментов. То есть моему языку. Я просто разговариваю, а кому-то из вас стало легко, у кого-то голова закружилась, мурашки побежали, тепло стало. Это и есть язык психосоматики. Это способ помочь и вам, и другим людям.
1 минута
15 декабря 2022
6612 читали